Pick Your Plate!

ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုတည်ဆောက်ခြင်းအကြောင်းလေ့လာရန်ပလေတိုနှင့်အတူကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းခရီးသွားပါ။ သြစတြေးလျမှ avocado toast၊ ဘီနင်တွင် baobab အသီးနှင့်sautéed reindeer တို့ကိုစားပါ။ yum! နံနက်ခင်း၊ မွန်းတည့်ချိန်နှင့်ညနေစာအတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးပန်းကန်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုမကျော်ဖြတ်ဘဲသင်၏နေ့စဉ်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သေချာပါစေ။

သင်၏ပြားကိုရွေးပါ။ ကမ္ဘာ့အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်သည်ကျောင်းသားများအားကမ္ဘာအနှံ့ရှိနိုင်ငံများမှအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များကိုအသုံးပြုနေစဉ်ကျန်းမာသောအစားအစာများတည်ဆောက်ခြင်းကိုသင်ကြားပေးမည့်ပညာရေးဆိုင်ရာအာဟာရဂိမ်းဖြစ်သည်။

ပညာရေးဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ:

•ကုလသမဂ္ဂရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောဖွံ့ဖြိုးရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီမှု

ဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့်နံနက်၊ မွန်းတည့်အချိန်နှင့်ညနေခင်းအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစီစဉ်ပါ

•အာဂျင်တီးနား၊ သြစတြေးလျ၊ ဘီနင်၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ ဖင်လန်၊ လက်ဘနွန်၊ မက္ကဆီကိုနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှအစားအစာလမ်းညွှန်များကိုလေ့လာပါ။

•ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများမှငွေကြေးများကို အသုံးပြု၍ နေ့စဉ်ဘတ်ဂျက်ကိုစီမံပါ

Smithsonian Folkways မှဖြန့်ဝေသောယူနက်စကိုရိုးရာဂီတစုဆောင်းမှုမှဂီတ

•အာဟာရတန်ဖိုးများကိုအကဲဖြတ်ရန်အဘို့အရမှတ်များသုံးပါ

•ကျောင်းသားများကိုမည်သို့ကစားရမည်ကိုသင်ကြားရန် embedded tutorial

•စာသင်ခန်းသို့မဟုတ်အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်